肌寒くなってきた秋の１日に約20人の市民が参加され、第５回目の講座が開催されました。

本講座も始まって約6週間が経過し、今回は、中間での運動効果の確認のために、ウェアラブルセンサーを用いた心拍測定が行われました。

また、９月10日に実施された健康関連指標・身体機能の測定結果の一部について、本学及び他大学の教員による分析結果のフィードバックも行われました。