秋晴れの１日、約40人の市民が参加され、第6回目の講座が開催されました。

今回は従来のプログラムに加え、教員による事前指導のあと、往復約１時間、砂川公園までノルディックウォーキングが行われ、笑い、おしゃべりもまじり、楽しそうに体を動かす市民の方々の姿が印象的でした。

（ノルディックウォーキングとは、約80年前にクロスカントリースキーチームの夏場のトレーニングとして、フィンランドで始まった2本のポールを使った歩行運動です。）